洪涝过后，用好中医药可对这些疾病说不！
兄弟省份河南遭遇极端强降雨，受强降雨影响，郑州、登封、新密、荥阳、巩义五站日降水量超过有气象记录以来极值。20日16-17时郑州本站降雨量达201.9毫米，超过我国陆地小时降雨量极值。
随着天气好转、降水减少，以及我们众志成城的抗击洪水。极端天气带来的灾害会慢慢褪去，但暴雨、洪涝灾害过后叠加天气潮湿的因素，细菌易滋生；另外，水源易遭污染、食物容易变质，一些传染病极易传播，要充分做好预防工作。
广州中医药大学第三附属医院中医专家表示，在应急救灾方面，中医药有着悠久的历史传统，汉有《肘后救卒方》，唐有《千金备急方》，明有《救荒本草》。实践证明，中医药在防治灾后疾病方面具有简便、速效、经济、无污染等特点，特别是许多易行、有效的措施和方法值得大力宣传、推广和使用。“我们精心梳理了和洪涝灾害相关的一些疾病，及预防举措。对于这些疾病，我们中医是有方案、方法的。”
01 皮肤病
洪灾可能造成多种疾病爆发流行，如胃肠道疾病、呼吸道疾病和各种皮肤病等，其中皮肤病占各种疾病的50%以上。常见的皮肤病有真菌感染性皮肤病、变态反应性皮肤病和细菌感染性皮肤病等。
湿疮
湿疮是一种具有渗出倾向的瘙痒性皮肤病，其特点是皮疹多形、对称分布、倾向渗出、剧烈瘙痒、反复发作，相当于现代医学的湿疹。
主症：发病急，皮损潮红灼热，瘙痒无休，渗液流汁。伴身热，心烦口渴，大便干，尿短赤。舌质红苔薄白或黄，脉弦滑或数。
治法：清热除湿。
常用中成药：龙胆泻肝丸、皮肤病血毒丸等。
脚湿气：脚湿气是由真菌侵入足部表皮所引起。通常发生于两侧足底及趾间。相当于现代医学的足癣。一般不需内服药，以局部治疗为主。
1、水疱型
苍肤洗剂：苍耳子15g、地肤子15g、土槿皮15g、蛇床子15g、苦参15g、百部15g、枯矾6g。制法：共碾成粗末备用。用法：取药1包，用布袋包好，加水3000ml，煮沸20分钟后待温浸泡，或湿敷患处。每日1-2次，每次10-20分钟。
2、浸渍型马齿苋水剂：马齿苋30g，水1000ml。制法：煮沸20分钟，滤过冷却后备用。用法：湿敷、外洗，每日1-2次，每次20分钟。
预防及注意事项
1、注意个人卫生，保持手足干燥。2、患者的鞋子要经常换，避免不良理化因素的刺激。3、在公共场所更要注意避免皮肤癣菌的传染。
02 防疾防疫
灾后往往药品缺乏，受灾群众可就地取材，采取中草药进行防疾防疫。例如，艾草空气消毒、食醋消毒、大蒜防痢、绿豆解暑解毒、鱼腥草降火、川花椒治皮肤之疥癣等。
特别值得推荐的是，采用艾草消毒驱虫防疫法。熏燃艾草之空气消毒法，已被证实具有良好的效果。艾草防疫无毒、无污染、无刺激，其气味芬芳不仅可驱除秽气、蚊虫，而且可安抚镇痛起到抗抑郁作用。
03 胃肠疾病（急性肠胃炎）
急性胃肠炎是胃肠黏膜的急性炎症，临床表现主要为恶心、呕吐、腹痛、腹泻、发热等。本病常见于夏秋季，其发生多由于饮食不当，暴饮暴食；或食入生冷腐馊、秽浊不洁的食物。
（1）基本方药
葛根芩连汤。方药组成：葛根15g，黄连9g，甘草6g，黄芩9g。颗粒剂或中药饮片水煎服，每日1剂，分两次服用。
（2）中成药
藿香正气水（胶囊）、黄连素片、葛根芩连片等。
04 暑湿感冒
临床上主要表现：身热、微恶风，汗少，肢体酸重或疼痛，头昏重胀痛，鼻流浊涕，心烦口渴，渴不多饮，胸闷恶心，小便短黄。舌苔薄黄而腻，脉濡而数。
（1）基本方药新加香薷饮。（方药组成：香薷、厚朴各10克，金银花、连翘、鲜扁豆花各15克。）
（2）中成药藿香正气丸（胶囊）、人丹、六一散、甘露消毒丹等。
05 急性闭合性软组织损伤
急性闭合性软组织损伤是受灾群众与救援人员中的多发病、高发病。包括：（1）挫伤；（2）肌肉拉伤；（3）关节韧带拉伤；（4）骨质增生；（5）椎间盘突出；（6）肩周炎（7）骨关节炎（8）滑囊炎；（9）肌腰腿鞘炎等。
“针刺治疗经济、速效，镇痛效果确切，可大大缩短病程，减轻痛苦。无论是软组织损伤的早期、中期和后期，均可应用。”
按照中医理论，软组织损伤多属经络之络伤，当用左病治右，右病治左之法。具体来说，以平补平泻手法，刺激患者患侧对称点之健侧穴位，同时在针刺时嘱病人轻轻活动患侧肢体。一次治疗半小时，一天一次。
例如，左足踝关节扭伤，可针刺右足踝关节对称穴位；右腰损伤可针刺左腰对称点穴位；双侧腰伤可刺头面部人中穴；双肘关节伤可刺双膝关节对称穴位。
06 调气解郁
入夏以后至出伏前，中医防病、治病当以凉肝清心，滋补肺脾为主。可用绿豆、莲心、绿茶、大青叶、板蓝根、生甘草、百合、山药等清火。
当出现肝郁脾虚所致的郁闷不舒、胸胁胀痛、头晕目眩、食欲减退、月经不调时也可遵医嘱，服用逍遥丸。
07 淋雨如何防感冒
中医指出，生姜味辛性温，长于发散风寒、化痰止咳，又能温中止呕、解毒，临床上常用于治疗外感风寒及胃寒呕逆等证。
喝 姜 茶
原料：开水250克，红糖30克，姜25克，茶叶少许。制作方法：将姜剁成姜末，放入茶壶中，再放入开水和红糖。焖5分钟左右再饮用。
* 用姜制茶，可发汗解表，温肺止咳，对流感、伤寒、咳嗽等疗效显。饭后饮用，有发汗解表、温肺止咳的功效，有利于治疗流感、伤寒、咳嗽。
08 注意饮水卫生
1、如何对缸水、井水进行消毒？
缸水：静置沉淀1小时，用以下方法之一进行消毒：①煮沸5-10分钟。②漂白精片消毒法：清洁水100公斤加漂白精片1片，混匀静置30分钟即可。
井水：用500毫升的矿泉水瓶或竹筒装入半瓶(筒)漂白粉，在容器上面或旁边均匀钻4-6个小孔，孔的直径0.2-0.5厘米。将简易消毒器口扎紧置于井水，用浮筒悬在水中。一次加药后消毒可维持3至5天左右。
2、如何处理浑浊水？
对于浑浊水，取水装入缸(桶)中，可选用明矾、硫酸铝、三氯化铁、碱式氯化铝等混凝剂，按要求比例加入水中，充分搅匀，将水中的泥沙或有机物混凝，静置沉淀约1小时取出上面澄清液倒入另外缸(桶)进行消毒才能饮用。
3、饮水建议
对于水灾地区来说，应饮用纯净水、矿泉水、瓶装水、开水。不提倡喝生水，因为生水可能含有大量致病微生物，饮用后容易导致腹泻等疾病。
采写：南都记者 王道斌 实习生 叶 影
通讯员 王剑 李镓洧